1年の締めくくりに
2016年 12月 30日
色々思う所多い年末ですが、もう残すところ、あと1日で終わり。
12月は3分の2位、風邪っぴきでした。
元々あまり身体がタフでない私ですが、こんなに体調が戻らなかったのは、ここ数年なかったこと。
わかっているのです。
ありのままを受け容れていない自分がいる事を。
既にそうである事に、抵抗しても意味が無いと学習したはずなのに。
嫌な気持ちがしても、それをそのまま見て、その感情を感じ切るしか無いし、
必要であるなら適切な現実対応はするべきだけど、あとは自分以外の所で起こる事という理解も必要。
それと表裏を成すように、いかに人のニーズを無意識に拾って、自分以外を中心に生きて来たのか。
無意識に刷り込まれたり、色々な所からかき集めて持って来た、完璧な世界というあり得ない外側の価値観を、
この世に当てはめようとする、こんな私の考え方の癖が、招き寄せた風邪という症状だったと思います。
しかし、この時期にこんなにゆっくりしたのはそうないこと。
お陰で、こうして1年を振り返る事も出来ました。
病気も、また神様からの贈り物です。
もう少し時間がかかるかもしれませんが、来年には、一つ前にすすめそうな気がします。
(イツモコンナ事バカリ書イテル気ガスルケド・・・ホントカナ・・・?)
今年もありがとうございました。
皆様、良いお年をお迎えください。
身体の症状と心の関係を紐解く書籍
by chinagii
| 2016-12-30 21:52
| 思うこと
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