自分にやさしく

年齢を重ねて来て思います。

「しなければばならない」より、もっと「したい」を大事にしたいと。

けれど、まだ仕事も役割もあるので、それだけには出来ないのだけれど、

下手をしたら「やらなければならない事」だけで一日が終わってしまうことも。

そんな毎日が続いて、鏡を見ると無表情になっているみたい。

楽しい事や好きなことをする事も良いけれど、

サボる事もとっても大事だなぁと思っています。

できるだけ義務でやる事を少なくする。

許される場合は、やりたくない時はやらない。

やらねばならない事は、簡略化、省力化を工夫するなどをしています。

（家族の潜在力も動員）

出来ないことは完璧を目指さず、自分を知って諦めるというのも良いでしょ？

忙しい日が続くと、ゴロゴロダラダラしたくなりませんか？

体が重くて動きたくなくなったり。

そんな時はサボってあげると、私はまたちゃんと動きたくなる。

皆さんはいかがですか？