熱中症対策

残暑お見舞い申し上げます。

若い頃は夏が好きであった私ですが、昨今の猛烈な暑さには流石に辟易しております。

「冷房は冷えるから嫌い」なんて事、言ってられません！

ここまで暑いと生命の危機、身体へのダメージを避ける対策を取らねば夏をサバイバルできません。

立秋を過ぎてから、いくらか日差しは秋めいているものの、ほぼ変わらぬ暑さです。

最寄り駅まで徒歩１７〜１８分かかる我が家、そのくらいの徒歩なら大丈夫と高を括っていましたが、

先日、炎天の昼の徒歩の後、何やらうっすら頭痛がするではありませんか！

これはもしや、世にいう熱中症では？と恐れをなし、すぐにアイスノンで冷やして事なきを得たのですが、

熱中症になった方の体験談には脳をやられる、癖になるという恐ろしい話も。

なってしまった時の冷やし方も半端ないそうです。

というわけで、遅ればせながら私なりの対策をしております。

①子供用の冷却シート（冷えピタみたいなもの）をおでこに貼る。

②頭上に凍らせた小さな保冷剤を布に包んで乗せる。

③帽子を被る。

以上

帽子は冷却シートと保冷剤のカムフラージュという役割もございます。

これをすると体感温度も随分と楽になりますので、おすすめです。

暑さ厳しき折柄、是非ともお試し下さい。