小径を行く:健康・美容
2022-08-15T06:47:00+09:00
chinagii
chinagi 夢と象徴・美しいと感じる事物・日常の些細な愉しみ・サボり Instagam↓はゆる〜く
Excite Blog
髪を整える
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2022-08-14T16:24:00+09:00
2022-08-15T06:47:00+09:00
2022-08-14T16:24:18+09:00
chinagii
健康・美容
師、坂内慶子の夢辞典『夢は神様からの最高のシグナル』によると
「イメージを変えて気力体力を付けること。ファッションで自己イメージを明確にすること。
自信をつけることです。また散髪調髪の夢は治癒をもたらします。」とあります。
ということで、美容院。
体調を崩してから、手入れをしていない髪が気になって、何とかしたいと言い続けていた母を連れて、
ようやく行ってまいりました。
(これは以前、私がカットしてもらっている写真。)
母はおしゃれが大好きな人。
ヘアスタイルも、身に付けるものも、しっかりと自分の趣味があります。
今はむしろ、母のそんなところが好きと思える様になりましたが、
子供の頃は、父母会などに来ると目立つ母を、ちょっと恥ずかしく感じたものです。
年を経ても、おしゃれ好きは変わらないようで、美容師さんに自分の希望を伝え、
カットしてパーマをかけてもらっていくうち、どんどん顔が明るくなっていきます。
女性は(男性も、かもしれませんが)身だしなみを整えたり、おしゃれをすることで
気持ちが明るく、前向きになるのだとつくづく思いました。
(抱っこしてカット。)
そして、それは幼児でも同じ様で・・・。
2歳の孫も、カットしている最中は緊張で固まっているくせに、
終わって外に出たら、ニコニコご機嫌なんですよ。
女の子ってこうなんだ、と息子しかいない私は驚きましたが。
(美容院のアンティーク家具や珍しいドライの植物に、母も興味津々のよう。)
さて、我が街は台風一過。
実は昨日、台風の中、夢クラス出席のために鎌倉に行ってまいりました。
が、なんとクラスはお休みだったというオチがついてます。(笑)
(川の流れも激しく、ご覧の通り。)
前日に思ったのですよ。
万が一電車が止まったりしたら・・・とかね。
今、私に何かあったら母は困るだろうし、ともね。
欠席かオンライン受講に変更の連絡をしたいとも。
(連絡していたら、お休みなのがわかったのにね。)
なのに、その感覚を無視した結果がこれでした。
前回のblogに書いた『初心者の女性が運転する車に乗って怖い思いをする夢』はこの事だったかも?!
そう、私、変に我慢強かったり、融通が効かないところがあって。
左脳的と言いますか。
初心者=心の声を聞く初心者
自分でハンドルを握っていない=自分軸で選択をしていない
母との関係の課題終了の次に来たのは、これかも、と思った事でした。(汗)
+オンライン 夢解釈・アートセラピー『小径と庭』
個人セッション 60分〜90分 ¥12,000
(直接対面のセッションは応相談)
お申し込みはこちらからお願いします。
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目薬
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2022-04-16T17:13:00+09:00
2022-04-16T17:13:34+09:00
2022-04-16T17:13:34+09:00
chinagii
健康・美容
思考が現実を作る一例でしょうか。
すっきりとした差し心地、善光寺で1545年創製の雲切目薬です。
今日は久しぶりのお天気、散歩中、雲が切れた風景に出会えました。
目の夢は、見る能力や方法を表しています。
+++オンライン 夢解釈・アートセラピー+++
夢は潜在意識(超意識)からのメッセージです。
絵を使ってそのメッセージを読み解いてゆきましょう。
個人セッション 60分 ¥5,000
ワークショップ 90分〜120分 ¥3,000 (2〜4名)
いずれもご希望によりお受けいたします。(直接の面談は応相談)
chinagi.y@icloud.comまでメールでお願い致します。
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冷えと乾燥
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2022-01-30T14:11:00+09:00
2022-02-04T07:04:05+09:00
2022-01-30T14:11:22+09:00
chinagii
健康・美容
とは言え、うっかり今年は足湯をしていなかったら、先日フット・ケアのセラピストさんから
「いつもより冷えてますが、やってますか?」と確認され、再開しました。
やはり足が冷える人は、足湯を習慣化するのが良いようです。
以前お世話になった鍼灸師さんからも、足湯を勧められましたっけ。
足湯もいろいろなやり方があるようですが、私は、その鍼灸師さんから習ったやり方でやっています。
(横にはタオルと差し湯入りのヤカンをセット。)
給湯温度を50℃前後に設定して、フット・バスに足首がちゃんと浸かるくらいのお湯を入れます。
(以前は洗濯用の洗面器を使っていましたが、足首を温めるのが大切との事、金物屋さんなどで売っている安価で軽く深さのあるフット・バスを購入しました。)
さらにヤカンにお湯を入れて、もう少し熱くなるまで沸かし、差し湯用にします。
勿論火傷をしない程度にですが、足を入れると少し熱く感じ、足が少し赤くなる位が適温だそうです。
私は時々冷たい手先も浸けたりしつつ、15〜30分。
温度が下がってきたら、差し湯をして適温を保つ様にします。
夏場もこの習慣を続けておくと、冬の冷え対策に効果があるそうですよ。
今年は夏も続けてみましょうか。
そして、乾燥。
喉も弱いので、今年から遅ればせながら、ヒーリングの先生から勧められた白い水蒸気の出ない加湿器を購入。
なかなか良い感触です。
さらに年々皮膚の乾燥を実感しているワタクシ、
いくら保湿しても効果が無く、半ば諦めていたのですが。
ある時思い立って、石鹸使用を止めてみたら即問題解決。
顔は石鹸洗顔を止め、オーガニックのミルク・クレンザーにしたら、
皮膚が剥けて白くささくれるのが全くなくなりました。
身体、特に足の脛も、白く粉が吹いたようになっていたのですが、タモリさんの様に入浴時の石鹸使用を止めてみました。
今は湯船に浸かって温まったら、シャワーを浴びながら手で身体を優しく撫で洗いして終わりです。
ついでにお湯のみでシャンプーする湯シャンも試してみましたが、
こちらは、かえってフケやかゆみが出る様な感があり、私には合いませんでした。
そして保湿はこちらのグリーン・ナチュラル・クリーム。↓
このクリーム、ホリスティック歯医者さんに勧められて使う様になったのですが、
ベタつかず軽く、匂いもなし。
時々香りが欲しくなるので、身体には香りのするものも併用しますが、顔はこれ一本のみ。
(シミにはひまし油を部分付けしてます。)
さらにこのクリーム、口コミによると火傷や打ち身、便秘などにも効果があるという不思議なクリームです。
顔も含めて全身に使えますので、ハンド・クリームとしても愛用中です。
さてさて、まだしばらく寒さと乾燥が続きます。
皆様、ご自分に合った対策法を見つけ、どうぞ快適に過ごされます様。
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ファンデーション考
http://chinagiii.exblog.jp/29562391/
2019-08-08T10:54:00+09:00
2019-08-13T17:03:30+09:00
2019-08-08T10:54:46+09:00
chinagii
健康・美容
ファンデーションってマスト?
もっと素肌感を出してメイクしても面白いんじゃない?って。
あくまでも個人的な意見ですが。
さらに言えば、もっと自分の素顔を信頼しようではありませんか、と提案したい。
一昔前の、平均的な美しさに近づけようとする考え方は辛かったし、
自分の個性を生かすという今の時代の発想の方が、ポジティブで素敵だと思います。
どうしても隠したい部分があるなら、コンシーラー部分使いをしたり。
みんなそれぞれの肌の個性があっていいよね、と
そばかすっ子でキメも細かくない私が、あえて書きます!
(ちなみに色ムラも、シワもシミもあります)
あくまでもスキンケアと日焼け止め+αの身だしなみレベルのメイクが日常の私ですが、
隠すというより、いいところや個性をうまく引き出す工夫をすることが
メイクの楽しみ、醍醐味だと思っています。
そんな訳で、基本的に自分ではメイクを楽しんでいる、と思っています。
(上手、下手という事ではなく、ね)
化粧をしたくない時も、しない時もありますけどね。
肌の質感、キメ、色調などは個人によって全く違うし、感じ方だって千差万別、一概には言えません。
ファンデーションを使わざるを得ない事情がある方もいるでしょう。
もしかしたら、ファンデがライナスの毛布だってこともあるかもしれない。
それはそれでOK。
人様のメイクを見ていて、ファンデーションを塗った肌がキレイだな、
似合っているなと感じることだって多々あります。
凝ったメイクが素敵で、思わず見惚れちゃう方だっています。
ここまで書いておいてナンですが、
ある意味、お化粧は自己満足だとも思っているので、自由に好きな様にすればいいんです。
勿論しなくたっていいし。
それを前提に、でも、あえて言わせて頂くなら、
ファンデを省いて素肌感を大切にしたメイクは、ちょっとセンシュアルだと思います。
その人を、ある意味、ありのまま生々しく感じることができるから。
素肌感=ノーメイクということでもなくね。
どこで手を止めるのか、もどかしく、難しくも、面白い。
私としては、化粧をしてもノーメイクに見られれば大成功、という変な価値観の持ち主。
これは、あくまでも感じ方の問題。
ですから、ただ私がそう感じるだけと言う趣味のお話でした。
私は基本的にオーガニック・コスメ(ノン・ケミカル・コスメ?)が好きです。
店をしている時、扱っていたのもそうでした。
やはり、全て石鹸で落とせるのもいい。
夏場だけ薄く使うパウダーは、シルクとセリサイトを混ぜた手作りです。
いくらキレイに見せる効果があっても、合成ポリマーや合成界面活性剤は
肌にのせたくないのです。
参考にしているのはこちらの美容 blog。
あくまでも参考、ですが。
そして、好きなメイク・アップ・アーティストは、草場妙子さんです。
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髪のこと
http://chinagiii.exblog.jp/26569883/
2017-01-20T10:53:00+09:00
2017-01-20T16:25:48+09:00
2017-01-20T10:53:25+09:00
chinagii
健康・美容
母から再三何とかするように言われ、閉口しました。
母は80歳を超えた今でも、白髪染めを欠かしません。
なのに娘は放ったらかし。気になって仕方がなかったのでしょうね。
あまりにうるさく言われ、私も根が素直なこともあって|( ̄3 ̄)|
根負けし、しばらくヘナで染めていました。
ヘナは白髪がオレンジ色に染まるので、毎週繰り返し染めるように勧められ、
(重ね染めすると色が濃くなり、オレンジ色の違和感が緩和する)
月に2回は美容院で、後は自分で染めていました。
頑張っていましたよ〜!!でも、もうギブアップ。
もともと若さに固執するタイプでもないので、白髪で行こうと決めました。
駅の地下通路でお見かけした白髪まじりのロング・ヘアが素敵な女性↓
60代半ばでしょうか?
50代になり、ベリー・ショートにした友人↓潔くてカッコいい!
問題は途中の過程。
上の写真、分け目の髪の根元がくっきり白くなっています。
禿げているのではありませんよ!(笑)
染めをやめるなら通らなければならない過程ですが、なんだか気になります。
そこで美容師でもあるお洒落友達(略してオシャ友)に相談。
彼女も私と価値観が似ているので、白髪賛成派です。
しばらくグレーのヘア・マニキュアでグラデーションをつけながら、なじませる作戦を考えてくれました。
数ヶ月間マニキュアをしてもらいましたが、オーガニックのヘナで染めていた私には、
マニキュアのような化学薬品がどうも違和感があります。
普通のケミカルな染毛剤に入っているジアミン、アミノフェノール、レゾルシンなどは
身体へ悪影響があると言われていますし、マニキュアと言えど、気になります。
実際、数ヶ月間でしたが、マニキュアをしたら、抜け毛がひどく、コシもなくなりました。
で、結局やめて半年くらいたった今はこんな感じです。↓光の加減でわかりづらいですが。
ヘナ染めのいい所は、髪にコシとツヤが出る事です。
純度の高い、新鮮なヘナを選ぶ事が前提ですが。
白髪を染める事はやめましたが、今は、コシとツヤを取り戻すため
ヘナと同じような効果のある、無色のハーブのトリートメントを月に1〜2回。
面倒臭いので自分ではやらず、件の美容師さんのところに自らハーブを持参して配合し、塗ってもらっています。
気持の面でも手間の面でも、ヘナよりかなり楽になりました。
そして今は、白髪まじりの髪が気に入っています。
オーガニックのヘナとハーブのトリートメントはこちらで買えます。
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